巴马火麻油配蜂蜜的功效：促消化、润肠通便

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巴马火麻油配蜂蜜的功效：促消化、润肠通便

来源: | 作者:bayoubao | 发布时间: 2019-12-10 | 4242 次浏览 | 分享到:

　　巴马火麻油配蜂蜜的功效：促消化、润肠通便
　　
　　宋丽副主任护师（肥城矿业中心医院）
　　
　　火麻油是一种营养价值极高的中药材，通常食用能治疗各种疾病，如能治疗便秘以及延缓衰老的功效，一般生活中，火麻油的吃法有很多种，火麻油加蜂蜜，它能有效调节毛细血管的渗透作用,尤其是对老人、产妇、小孩便秘都有很好的治疗效果。
　　
　　火麻油配蜂蜜的功效很显著，多数人对火麻油并不了解，其实它有润肠通便，清热解毒的功效，适合很多人群，尤其是一些便秘人群，它能有效的排出体内毒素，并改善便秘，效果是比较显著。火麻油配蜂蜜的功效有哪些呢?下面让我们来了解一下。
　　
　　一、通常火麻油中含有的卵磷脂，它能刺激肠粘膜，能使分泌增加，能促进肠胃蠕动加快，会将前一天残留体内毒素排出体外并改善便秘，对消化不良也有功效，特别是对老人、产妇、小孩便秘都有很好的治疗效果。
　　
　　二、火麻油通常是由火麻仁经过物理压榨而来，通常火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，亚麻酸、维生素及钙、以及铁矿物等人体必需的微量元素，它具有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝等作用，而且对高胆固醇、高血压等疾病有很明显的效果。
　　
　　三、蜂蜜它具有一定的养胃作用，一般对于胃炎、胃痛、消化不良、便秘等症状都有比较好的疗效。
　　
　　四、通常适当食用能治疗各种疾病，那么生活中，火麻油的吃法是有很多种，如加酸奶饮用、加蜂蜜水饮用能促进消化，增强肠胃的功能。
　　
　　食用方法：火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，纯蜂蜜1勺，取温水适量，将两者搅拌均匀饮用，火麻油配蜂蜜的功效：润肠通便，清热解毒，有效治疗重度便秘，每日服两次，
　　
　　通过以上讲述，火麻油的功效有很多种它不但有润肠通便，清热解毒，还能治疗各种疾病，可见火麻油配蜂蜜的功效，但是也不要过量的食用，大家都知道任何食物都是不能吃多的，适量食用能治疗各种疾病，有便秘的朋友可以试一试以上的方法效果很显著。

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