巴马火麻油和蜂蜜的功效、火麻油加蜂蜜的用量

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巴马火麻油和蜂蜜的功效、火麻油加蜂蜜的用量

来源: | 作者:bayoubao | 发布时间: 2019-12-10 | 7412 次浏览 | 分享到:

　　巴马火麻油和蜂蜜的功效、火麻油加蜂蜜的用量
　　
　　郝德会副主任护师（滕州市中医院）
　　
　　火麻油的功效相对来说是很积极的，蜂蜜对我们来说也是养生保健的好食材，那么它们的具体作用是怎样的呢?下面的们就专门说说火麻油和蜂蜜的功效与作用。
　　
　　火麻油加蜂蜜的功效和作用
　　
　　蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。
　　
　　火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且圆寿缘火麻油可以润肠通便去口臭。
　　
　　两者各自发的功效是怎样的：
　　
　　火麻油：
　　
　　1、清除自由基，医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。现代生活中，紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生。自由基可以引发70多种疾病，其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障及糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容缓。
　　
　　2、增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的。
　　
　　3、提高肠道功能，火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。
　　
　　蜂蜜的功效
　　
　　1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
　　
　　2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
　　
　　3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
　　
　　4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
　　
　　5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
　　
　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度
　　
　　7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

　　
　　火麻油加蜂蜜的功效与作用每天的用量是多少
　　
　　病情描述：火麻油加蜂蜜的功效与作用每天的用量是多少
　　
　　郭立芳（主任医师河北省中医院）
　　
　　蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃下垂、消化不良等胃部疾病有很好的作用，火麻油含有丰富的亚麻酸、亚麻油和天然的双歧杆菌，可以缓解清除自由基，增强记忆力，润肠通便，改善便秘，抑制过敏反应，还可以消炎，能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌。火麻油加蜂蜜，增强了两者杀死幽门螺旋杆菌的功效。还可以补充更多的维生素和微量元素，丰富人体营养。建议每天火麻仁和蜂蜜各5毫升，搅拌均匀冲水服用。

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